對于血壓,，很多人十分關(guān)心,，生怕血壓波動(dòng)過于明顯，更害怕血壓升高的太快，及時(shí)的控制血壓是人們所關(guān)心的,。為此,，率先了解血壓的變化，更是他們所重視的,。

在以前,，人們可能會(huì)去醫(yī)院，請醫(yī)生給自己測量一下血壓,，隨著電子血壓計(jì)的問世,，很多人會(huì)購買一個(gè)這樣的便捷式的血壓計(jì)，自己也能在家里進(jìn)行測量血壓,，當(dāng)然了,，有些時(shí)候，遇到了一些比較疑惑的地方,，那就是自己在家里用電子血壓計(jì)測量血壓時(shí),，往往感覺測量出來的血壓不精確，這是怎么回事呢,？

為什么電子血壓計(jì)測量血壓不精確,？可能和兩個(gè)原因有關(guān)，提前了解

通過血壓計(jì),，測量血壓,，能夠讓你更加準(zhǔn)確地知道血壓的變化，但如果你的血壓計(jì)出現(xiàn)了問題,，例如,，出現(xiàn)了一些誤差，可能會(huì)導(dǎo)致你測量出來的血壓不精確,，為此,，應(yīng)該使用一段時(shí)間，去售賣血壓計(jì)的地方,，請專業(yè)的人,，進(jìn)行矯正你的血壓計(jì)。

另外,，使用血壓計(jì)測量血壓時(shí),，選擇綁臂式血壓計(jì)，要比選擇腕式血壓計(jì)更好,。其準(zhǔn)確率會(huì)更高,。對你的上肢肱動(dòng)脈進(jìn)行測量血壓，這個(gè)測量出來的數(shù)值可能更加的精準(zhǔn),。

很多時(shí)候,，自己在測量血壓的時(shí)候,，往往與醫(yī)生所測量的血壓值可能存在偏頗。導(dǎo)致這個(gè)原因,，可能和這些因素有關(guān),。

首先，當(dāng)你自己測量血壓時(shí),，可能是心血來潮,，想著反正家里有血壓計(jì)，什么時(shí)候測量都是好的,，不乏一些人,，剛剛運(yùn)動(dòng)結(jié)束或者剛剛干完活兒就測量血壓，這樣的情況,，測量出來的血壓無疑是不太準(zhǔn)確的,。你會(huì)發(fā)現(xiàn)去請醫(yī)生測量血壓，醫(yī)生往往會(huì)讓你坐著幾分鐘,，再進(jìn)行測量血壓,，這樣做，能讓你在幾分鐘內(nèi)平復(fù)心情,，對于測量血壓會(huì)更好,。

其次，有些人在家里自己測量血壓時(shí),，可能剛剛抽煙剛結(jié)束就忙著測量血壓,，這樣的做法也是不太好的，我們倡導(dǎo),，測量血壓前半小時(shí)不要抽煙,。去醫(yī)院測量血壓，醫(yī)生也會(huì)讓你不要抽煙,，如果抽煙的話,，過半個(gè)小時(shí)再給你測量。

然后,，自己在家里測量血壓時(shí),，坐姿一定要準(zhǔn)確，此時(shí),，身體一定要放輕松，當(dāng)你過度的緊張,，對于測量出來的血壓也是有影響的,。為此，測量血壓時(shí),，不要說話,。如果你自己測量血壓時(shí)，說話多、經(jīng)常說話,，對于測量是有影響的,。反觀醫(yī)生測量血壓時(shí)，往往是讓患者保持安靜狀態(tài),。

最后,，在測量血壓的時(shí)候，不要只測量一只手,，最好兩只手都進(jìn)行測量,，只測量一只手，往往并不能準(zhǔn)確的判斷出血壓,，需要兩只手都進(jìn)行測量比較好,。

小編建議

測量血壓時(shí)，其實(shí)還有很多事情需要你多重視,，例如,，不要?jiǎng)倓偝酝觑埦蜏y量血壓，那樣的話,，會(huì)發(fā)現(xiàn)測量出來的血壓也不準(zhǔn)確,。即使是一天當(dāng)中，早中晚測量的數(shù)值往往也是不一樣的,。

綁在手臂上的綁帶不宜包裹的太緊,，太緊的話，對于你的測量結(jié)果是有影響的,，保持一定的松弛并不是壞事,。保持一個(gè)安穩(wěn)的情緒，對于測量出來的血壓也是有幫助的,，當(dāng)你過于緊張,，也可能會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)異常。

相信介紹了這么多,，大家對于自己用電子血壓計(jì)測量血壓,，并不能很精確的看出血壓的多少，可能和這兩件事有關(guān),。為此,，重視這些事情，對于你控制血壓是比較好的,。與此同時(shí),，在測量血壓的時(shí)候，一些注意事項(xiàng),，是你不能忽視的,，正確的進(jìn)行測量血壓,，對于你獲得精準(zhǔn)的血壓是非常好的，希望你能多重視,，了解血壓進(jìn)行保健,，才是一件重要的事情