對于血壓，很多人十分關心,，生怕血壓波動過于明顯,，更害怕血壓升高的太快，及時的控制血壓是人們所關心的,。為此,，率先了解血壓的變化，更是他們所重視的,。

在以前,，人們可能會去醫(yī)院，請醫(yī)生給自己測量一下血壓,，隨著電子血壓計的問世,，很多人會購買一個這樣的便捷式的血壓計，自己也能在家里進行測量血壓,，當然了,，有些時候，遇到了一些比較疑惑的地方,，那就是自己在家里用電子血壓計測量血壓時,，往往感覺測量出來的血壓不精確，這是怎么回事呢,？

為什么電子血壓計測量血壓不精確,？可能和兩個原因有關，提前了解

通過血壓計,，測量血壓,，能夠讓你更加準確地知道血壓的變化，但如果你的血壓計出現了問題，例如,，出現了一些誤差,，可能會導致你測量出來的血壓不精確，為此,，應該使用一段時間,，去售賣血壓計的地方，請專業(yè)的人,，進行矯正你的血壓計,。

另外，使用血壓計測量血壓時,，選擇綁臂式血壓計,，要比選擇腕式血壓計更好。其準確率會更高,。對你的上肢肱動脈進行測量血壓,，這個測量出來的數值可能更加的精準。

很多時候,，自己在測量血壓的時候,，往往與醫(yī)生所測量的血壓值可能存在偏頗。導致這個原因,，可能和這些因素有關,。

首先，當你自己測量血壓時,，可能是心血來潮,，想著反正家里有血壓計，什么時候測量都是好的,，不乏一些人,，剛剛運動結束或者剛剛干完活兒就測量血壓，這樣的情況,，測量出來的血壓無疑是不太準確的,。你會發(fā)現去請醫(yī)生測量血壓，醫(yī)生往往會讓你坐著幾分鐘,，再進行測量血壓,，這樣做，能讓你在幾分鐘內平復心情,，對于測量血壓會更好,。

其次，有些人在家里自己測量血壓時,，可能剛剛抽煙剛結束就忙著測量血壓,，這樣的做法也是不太好的,，我們倡導，測量血壓前半小時不要抽煙,。去醫(yī)院測量血壓,，醫(yī)生也會讓你不要抽煙，如果抽煙的話,，過半個小時再給你測量,。

然后，自己在家里測量血壓時,，坐姿一定要準確，此時,，身體一定要放輕松,，當你過度的緊張，對于測量出來的血壓也是有影響的,。為此,，測量血壓時，不要說話,。如果你自己測量血壓時,，說話多、經常說話,，對于測量是有影響的,。反觀醫(yī)生測量血壓時，往往是讓患者保持安靜狀態(tài),。

最后,，在測量血壓的時候，不要只測量一只手,，最好兩只手都進行測量,，只測量一只手，往往并不能準確的判斷出血壓,，需要兩只手都進行測量比較好,。

小編建議

測量血壓時，其實還有很多事情需要你多重視,，例如,，不要剛剛吃完飯就測量血壓，那樣的話,，會發(fā)現測量出來的血壓也不準確,。即使是一天當中，早中晚測量的數值往往也是不一樣的,。

綁在手臂上的綁帶不宜包裹的太緊,，太緊的話,，對于你的測量結果是有影響的，保持一定的松弛并不是壞事,。保持一個安穩(wěn)的情緒,，對于測量出來的血壓也是有幫助的，當你過于緊張,，也可能會導致血壓波動異常,。

相信介紹了這么多，大家對于自己用電子血壓計測量血壓,，并不能很精確的看出血壓的多少,，可能和這兩件事有關。為此,，重視這些事情,，對于你控制血壓是比較好的。與此同時,，在測量血壓的時候,，一些注意事項，是你不能忽視的,，正確的進行測量血壓,，對于你獲得精準的血壓是非常好的，希望你能多重視,，了解血壓進行保健,，才是一件重要的事情