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體溫計、血壓計原始生產(chǎn)工廠
始于2001年
常見問答
臺式血壓表廠家健奧建議秋季高血壓患者這樣飲食才健康
我們知道,，血壓除了有晝夜波動規(guī)律之外,，還有季節(jié)性變化規(guī)律。也就是說,，在夏天血壓較低,，而在秋冬季節(jié)血壓則普遍升高。 進入秋天,，天氣逐漸變得涼快起來,，加上秋季又是豐收的季節(jié)，往往使人胃口大開,，稍不注意就會飲食過量,，造成血壓波動大的情況。
因此,，臺式血壓表廠家健奧建議,，高血壓患者在夏秋交替之季，應(yīng)注意保持合理的膳食結(jié)構(gòu),，控制食量,，少吃油膩?？蛇m當多吃一些潤燥,、降壓的食物，比如蔬菜,、水果,，可以多吃一些冬瓜、蘿卜、胡蘿卜,、西紅柿,、茄子、土豆,、綠葉蔬菜,、海帶及獼猴桃、蘋果,、香蕉,、梨等，這些食物含有豐富的鉀離子,，可以對抗鈉離子對血壓升高的作用,，同時也起到補中益氣，生津潤燥的作用,。
秋季有些地方有“貼秋膘”的講究,，但高血壓患者應(yīng)以清補為主，可選擇一些既有豐富營養(yǎng),，又有降壓作用的食物,，如山藥、蓮子,、銀耳,、百合等。肉類則適當多吃魚蝦等水產(chǎn)品以及雞鴨等禽類,，少吃豬牛羊肉等紅肉,。不過血壓是否升高，臺式血壓表廠家認為最重要的就是備臺健奧血壓計,，在家隨時監(jiān)控自己的血壓動態(tài),。
