流感后的咳嗽,,也稱為感染后咳嗽,,通常指上呼吸道感染癥狀如鼻塞、流涕,、頭痛,、乏力及寒戰(zhàn)發(fā)熱等急性表現(xiàn)緩解后,咳嗽卻依舊持續(xù)或反復(fù),。這種咳嗽通常會(huì)持續(xù)3到8周,,主要表現(xiàn)為刺激性干咳或伴有少量粘痰。大多數(shù)情況下,,這種咳嗽能夠自行恢復(fù),,但有些患者可能會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期不愈的情況,若持續(xù)時(shí)間超過8周,,則可能演變?yōu)槁钥人???人苑磸?fù)的原因在于呼吸道黏膜在病毒侵襲后受損,分泌物增多,,從而引發(fā)咳嗽,。此外,由于氣道敏感性增加,,咳嗽難以迅速痊愈,。對(duì)于原本就患有鼻炎或其他相關(guān)疾病的患者,咳嗽的恢復(fù)過程可能更為艱難,。
除了呼吸道損傷之外,,外部刺激也是導(dǎo)致咳嗽反復(fù)的重要因素,特別是在夜間和清晨,,冷空氣的刺激可能會(huì)加劇咳嗽,。在躺下休息時(shí),體位的變化可能導(dǎo)致呼吸道分泌物的積聚,,同時(shí),,平躺姿勢(shì)下胃酸更易反流至食管和咽喉,進(jìn)一步刺激呼吸道,,從而引發(fā)或加劇咳嗽,。這也是許多人夜間咳嗽加劇,甚至影響睡眠質(zhì)量的原因所在,。
緩解夜間咳嗽,,大家可以嘗試以下方法: