據(jù)健奧全自動血壓表生產(chǎn)廠家了解,，高血壓是中老年的多發(fā)病，尤其秋冬季易使病情惡化,，其原因有三：一是低溫可使體表血管彈性降低,，外周阻力增加，使血壓升高,，進(jìn)而導(dǎo)致腦血管破裂出血,。二是寒冷的刺激還可使交感神經(jīng)興奮，腎上腺皮質(zhì)激素分泌多,，從而使小動脈痙攣收縮,，增加外周阻力，使血壓升高,。三是寒冷還可使血液中的纖維蛋白原的含量增加,，血液粘稠度增高，促使血液中栓子的形成,。因此,，高血壓病人在秋冬季要注意做好自我保健，預(yù)防中風(fēng)發(fā)生,。

那么,，高血壓患者在秋冬季應(yīng)如何進(jìn)行保健呢？讓健奧廣東血壓計(jì)代工告訴您：

　　一,、注意防寒保暖,，避免嚴(yán)寒刺激。氣溫驟降時,，要注意及時添加衣服,。少吃油膩食物，禁忌煙酒,，并應(yīng)保持大便通暢,。

　　二、堅(jiān)持體育鍛煉,，提高耐寒能力,。可參加一些力所能及的文體活動,，如戶外散步,，打太極拳等,。

　　三、適當(dāng)控制情緒,，謹(jǐn)防過度疲勞,。極度憤怒或緊張都可誘發(fā)腦卒中，因此,，高血壓病患者要保持樂觀愉快的心情,，切忌狂喜暴怒、憂郁,、悲傷,、恐懼和受驚。

　　四,、堅(jiān)持經(jīng)常服藥,，保持血壓穩(wěn)定。高血壓病人服降壓藥時不可隨意停服,，高血壓病人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，堅(jiān)持服用相當(dāng)長時間的維持量，使血壓保持在較理想的水平,。

　　五,、經(jīng)常體格檢查，預(yù)防和治療并發(fā)癥,。在秋冬季易患流感,、扁桃體炎等，應(yīng)注意預(yù)防和積極治療,，并應(yīng)經(jīng)常測量血壓,，用健奧電子血壓計(jì)，發(fā)現(xiàn)異常,，及時處理。