一,、高血壓日的背景

為提高廣大群眾對高血壓危害健康嚴(yán)重性的認(rèn)識(shí),，引起各級政府,、各個(gè)部門和社會(huì)各界對高血壓工作的重視,，動(dòng)員全社會(huì)都來參與高血壓預(yù)防和控制工作,，普及高血壓防治知識(shí),，增強(qiáng)全民的自我保健意識(shí),，衛(wèi)生部決定自1998年起,，將每年的10月8日定為全國高血壓日。

今年發(fā)布的《中國心血管健康與疾病報(bào)告2021》顯示,，我國目前心血管病患者人數(shù)達(dá)3.3億,，其中高血壓患者2.45億。

2022年10月8日,，是第二十五個(gè)全國高血壓日,，本次主題是：血壓要知曉，降壓要達(dá)標(biāo)

接下來,，一起了解高血壓的那些事,。

一,、認(rèn)識(shí)高血壓的重要性

無論在發(fā)達(dá)國家還是發(fā)展中國家，心血管病都是嚴(yán)重威脅人民生命和健康的主要疾病,。高血壓作為心腦血管疾病最主要的危險(xiǎn)因素,，也是全球范圍內(nèi)的重大公共衛(wèi)生問題。高血壓在我國流行態(tài)勢嚴(yán)重,，每5名成人中至少有1人患高血壓,。專家表示，近年來我國高血壓患者有年輕化趨勢,，18歲至35歲年齡段高血壓患者明顯增多,，80,、90后患病人群和患病率還在逐年攀升,。提高對高血壓病的認(rèn)識(shí)，對早期預(yù)防,、及時(shí)治療有極其重要的意義,。對于國家、家庭,、個(gè)人,，認(rèn)識(shí)、知曉,、控制高血壓都是一種“健康剛需”,。

二、高血壓的主要人群

20%-30% 的高血壓發(fā)生與先天遺傳因素有關(guān),，還有70%-80% 的高血壓發(fā)生與不健康的生活方式有關(guān),。除了老年人易患上高血壓，現(xiàn)在我國也有高血壓年輕化的趨勢,。當(dāng)代年輕人的工作,、學(xué)習(xí)、家庭壓力較大,，并且生活作息不規(guī)律,，在熬夜的同時(shí)甚至還有喝酒、抽煙的習(xí)慣,，加上缺乏身體鍛煉,，飲食重口味、攝鹽量過多等,，就導(dǎo)致了高血壓患病率的增加,。

三、高血壓的預(yù)防與控制

1,、堅(jiān)持健康的生活方式,，遠(yuǎn)離高血壓：合理膳食,、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、控制體重,、戒煙限酒,、減少熬夜、心態(tài)平和,。

2,、通過專業(yè)的血壓計(jì)定期測量血壓，知曉自身及家人的血壓健康狀況,。健奧科技是血壓計(jì)的生產(chǎn)專家,，始于2001年。全系列電子血壓計(jì)測量精準(zhǔn),，使用簡便,，新款藍(lán)牙電子血壓計(jì)還能通過健奧云APP遠(yuǎn)程管理與分析血壓，全方位守護(hù)您和家人的血壓健康,。

3,、已患高血壓的人群，建議生活方式干預(yù)及藥物治療并重,，遵醫(yī)囑服藥,。

血壓要知曉，降壓要達(dá)標(biāo),！好好愛自己,、愛家人，別讓血壓“高高在上”,。健奧科技將陪伴您的左右,，為您的健康保駕護(hù)航。